jueves, 8 de diciembre de 2022

Divinidad lechuga

Mi querida mizuna
Diosa de todas las lechugas
Haz que brote la espinaca
Que la rúcula tarde en florecer
Y que pueda disfrutar a diario
De todo lo que he plantado

Oh diosa, diosa mizuna
Dame tomate de cualquier color
Alcachofas para la sopa
Repollo para mi chuchrut

Mi querída, querida diosa.
Dame puerro, crujiente y fresco
Dame kale, para mis huesos
Dame kilos de berenjenas.

Dame frambuesas, por favor, cuando tú puedas.
Dame fresitas, de las pequeñas.
Dame escarola..

Diosa mizuna.
Germina pronto,
Y que contigo salga el cilantro.
Ven, mizuna, ven pronto a mi mesa.

11/02/22

Te amo bebè

Bueno, ti amo è dir poco.
Ti amo e spero tu sappia che non sono mai stata così bene, solo insieme a te splendidetto.

Sei un essere bellissimo e gioviale.
Tu.
Tu! 
Essere ludico e sociale. 
Tu, 
Giocondo, bello. 
Sei un essere dell'altro mondo.
Sei 
Un 
Giovane
Specimen 
Di essere umano.

Tu 
Sei 
Un 
Esploratore
Del mondo
E dei giochi altrui

Tu 
sei 
Uno stupefatto bambino
Che guarda la gente dal passeggino

Tu 
sei 
Un gioca bambino 
Che legge i libri del circo.

Tu 
sei 
Un essere fatato 
Che di mattina si sveglia dicendo "CA!"

Tu, piccolo ricciolo di capelli 
che sali da solo la scaletta dello scivolo.
Tu, bebé bambino
Tu, cicciottino.

Picci, pachuli, picciotto, piccirillo.
Piccetto, piccioso, piccipì. 

Tu, tu, tu, tu, tuu, bebé bellissimo, simpatichino.

Ti amo bebé e domani sarà un'altra lunghissima giornata insieme a te. 

Ti amo a bizzeffe, a fiotti, a fiumi. A mari, a laghi, a borbotones. Ti amo dal fondo dell'anima, dal profondo del cuore. Ti amo da tempo immemore, da prima che esplodesse il big bang. Ti amo da anni, eoni e millenni. 
Ti amo e amo i tuoi quattro denti che ridono soprattutto quando mi rubi gli occhiali e poi me li rimetti. 
Ti amo piccetto che fai il giro della terrazza e sporchi i pantaloni grigi di polvere.
Ti amo quando ti addormenti presto, così posso scrivere poesie su quanto ti amo.


04/10/22

miércoles, 30 de noviembre de 2022

Avventure

Tante avventure con te amore mio
Uscire a passeggiare 
Buttare il vetro
Fare chilometri 
Salutare le signore per strada 
Due cani
Fermarci per un pezzo di muffin
Andare a comprare pannolini
Salutare l'uomo del gelato
Cantare alla luna
Prendere il pane.
Tornare con le gambe stanche
Dormire senza quasi cenare.
Ti amo bebozzo
Con te è tutto bello
Stupendo.

30/11/22

miércoles, 5 de octubre de 2022

Una mujer aburrida escucha a ese hombre que desde que se conocieron no para de hablar

Una mujer aburrida escucha a ese hombre que
Desde que se conocieron no para de hablar

Dios por favor, haz que se calle, que deje de contarme su vida que nadie le pidió.
Por favor, Dios, que de vez en cuando me pregunte cómo estoy, que casi estallo, que casi estallo.  Pero este tema me interesa.. a ver, si me sintonizo con él y hablamos de esto.. pero ZAC!!!  Ya ha cambiado de tema. ¿Era para callarme o no se ha dado cuenta?
Que aburrido dios mío, porque no para, porque no escucha el silencio, y ¿Por qué no se corta las uñas de los pies? Y ahora, dios mío, está diciendo en voz alta cosas privadas, que somos antivacunas. Por favor, que nadie nos mire mal, que esto es cosa de cada uno. Me tengo que hacer la dormida para que cambie de tema y me pregunte si estoy cansada, y que por favor todo el mundo aquí olvide que no nos hemos vacunado y que nadie le mire a los pies por favor, ai qué vergüenza, que vergüenza.. mañana a ver si me separo o si me sigo quedando aturdida con esta marea de palabras y tabaco y cabeza pesada.. pero cómo puedo dejar de fumar si este hombre me quita la vida y no puedo expresar nada.. con el cigarro, lo que no sale de mi boca, por lo menos entra en forma de alquitrán. Todo lo que no hablo, me muero. Y que sea lo más rápido posible. Ai por favor, ese hombre y porque me he dejado llevar por todos sus discursos.. que inseguridad más grande tenía.. ahora es costumbre.. pero por favor.. que se acabe pronto. 

Noviembre 2021

martes, 12 de julio de 2022

Adulto

Non sono l'adulta e tu il bambino
Non lo sono mai stata.
Rido perché sei felice 
Rido perché sei con me
Rido perché mi fai sorprese di sorrisi 
Rido Perché mi ciucci le tette intere
Perché sei scricciolo
Cucciolo
Paffuto
Ricciolo 

Rido perché sei piccolo.
Perché hai appena scoperto il braccio.
Impari rápido.
Mi contagi il sonno notturno
Mi si chiudono gli occhi 
Mi sveglio per darti l'antibiotico
Mi sposto per farti spazio nel letto.
Mentre lavoro dormo.

Ti voglio bene
Piccolo contagiatore covidiano
Il mio Amoruzzo.
Splendidetto.


18/03

tengo un niño cuántico

Tengo un niño cuántico:
cuando me giro, 
se come el plátano.

Tengo un niño cuántico:
coge los juguetes 
cuando no estoy mirando.

Tengo un niño cuántico:
hace croquetas
cuando no estoy despierta.

Tengo un niño cuántico:
se mete la comida en la boca
mientras lavo los platos.
 

03 mayo 2022 más o menos
y sigue haciéndolo en juLio


viernes, 17 de junio de 2022

Bebito y la mosca

Bebito y la mosca.
Quieres atraparla cada vez que se posa
En tu mano
En tu muñeca
En tu antebrazo
En tu hombro
En la pierna 
En el pie.

Bebito y la paloma
La observas mientras tubea de derecha a izquierda
La miras
La sigues 
Investigas
Atento
Bebito.



sábado, 12 de febrero de 2022

amor

Mi amor.
Quiero cuidarte.
De besos llenarte.

Quiero ser una madre paciente.
Quiero ayudar a que te sientas seguro.
Quiero darte amor real, 
aprecio y consejo.
Consuelo.

Quiero que te sientas bien en tu piel.
Quiero respirar cuando me sienta aturdida.
Quiero hablarte con respeto,
ternura y cariño.
Mi niño.

Quiero transmitirte una calma tranquila.
Voy a cuidarte bebito.
Con todo el amor de este mundo,
Tu mami,
A la que le encanta dormir 
y despertar contigo.

30/12/21


jueves, 18 de noviembre de 2021

Se ha dormido

Se ha dormido el río en mi barriga.
Ya no se mueve el río Nilo.
Puso los pies en la cara, 
niñito.

Es un bebé que ya pesa un kilo.
Y va a nacer sabiéndolo todo.

El manantial de donde brota
Tiene abundantes aguas.
Las nubes que le traen al mundo,
Muchas gotas de lluvia.

Río Nilo, trae tu fértil sonrisa.
Trae tu agua de vida.
Pequeño ser humano,
Llena de limo nuestro cultivo.

Juntate con las libélulas 
Con ellas, vuela.
Ojitos de rana.




03/09/21

Rio Nilo

Ya te veo
Un niño de pelo rizado
Oscuro 

Pequeño rebelde
Que me va a mandar a freír espárragos
A preparar lasaña
A amasar albóndigas
De lentejas

Baby que viene conmigo a todos los sitios
Baby que sabe mucho

Baby que salió con zumo de piña
Baby con hipo

Baby tortuguita
Babyto

Baby bebé bonito 
Baby guapito
Bebito

Babyño
Niñito
Mi amor 
Caracol




martes, 18 de mayo de 2021

Que tal estás?

Y tu que tal?
Sigues siendo el puto machista de siempre?
Sigues encerrando tu novia
Dentro de tu casa
Amenazando echarle

O lo conseguisteis
y os queréis mucho, y más? 

Que tal tu vida, 
Que tal estás? 

Se ha acostumbrado ella a tu ritmo,
a tus propuestas que no siguen adelante,
a la estaticidad de dias y meses descansando?
 
Y alguna vez consiguió convencerte
de que no era una puta?
Ella, lo consiguió?





Nidos

Lo siento
Lo siento mucho mi amor
No puedo quedarme 
ahora voy pero vuelvo 
ya te veré en futuro 
Esperame sin esperarme 
Voy volando
Migrando 
Preparo nidos para todo el mundo
Y ya que estamos,
tratame con cariño....
.....
Sino me alejo..
Vuelo lejos.
No regreso.
Voy y no vuelvo.
....
Y no mientas ni amor. 
Y no me insultes my love.
Escúchame, por favor 
Escucha mi pequeña opinión. 
...










Claro que me rebelo.

Cuando decides que importas,
más que un deseo impuesto.
Más de lo que hayan decidido por ti
otros.

Cuando decides desvincularte de dramas,
Creer en lo tuyo,
Sientes que no tienes que convencer a nadie,
Porque al final nada tiene sentido,
Más del que le da cada unx.

Cuando sabes que tu forma de pensar y ver la vida chocarán de cualquier forma
Por una razón o por otra
con visiones distintas,
ya puedes relajarte,
mirar el show que sólo se hilbana 
día tras otro,
drama tras drama, 
sin sentido alguno.

Ya puedes ver desde lejos
barcos que se acercan,
disparan sus bombas
y luego huyen lejos.
 
Puedes ver intentos, avances.
Puedes sentir dolor donde no lo habías sentido antes.

Cuando todo se esfuma y parece no tener sentido,
acuérdate que es algo que tu sólo has elegido.

Y podrás seguir luchando
por un amor más rebelde que el fuego
sabiendo que los soplos de viento 
a veces alimentan,
y otros apagan de golpe la llama.

Siguiendo tu lucha
tendrás la cabeza libre de culpa.
Ya no tendrás que justificar nada.

Y estate atente
en no caer otra vez en la trampa.

Que del puto amor tóxico,
mira,
es mucho mejor estar lejos.

Puto frío

Puto putisimo frío y humedad
Te entra en los huesos, lo dice Julia también.
Y me entra en los oídos ese puto ruido que hace la puerta al abrir y cerrar
Manos frías, no quiero me toquen porque están heladas.
Condensa en las paredes, colchón húmedo y vapor al hablar.
Me entra en la ropa la puta humedad, me pongo en la cama a las cinco de la tarde
Y no tengo frío pero tampoco me muevo
Cocino verdura podrida en una simil-escazes de recursos
Y hablamos mucho de ti 
Hasta me olvido de mi nombre y de hacer pis.
Que contarás de mi enojo-odio
Que nueva aventura te espera después de esta pausa rural
A ver si Vera es real
Y que le enseñamos si no consigo levantarme de la cama...

Destroyer

Me encanta
Cuando empezamos a contarnos la vida y sutilmente entras.
Hilbanas tus dramas uno tras otro cómo un buen escritor y la historia que cuentas es siempre idéntica.
El problema es que no paras.
Sigues. Constante, incansable. 
Por más que hable, en tu pantalla de cine no existo. 
El guión ya está escrito, y siempre es lo mismo.  
Lo siento, pero soy un trauma completo
Y tengo miedo a que se me contagien los pensamientos.
Y son horribles, lo siento. 
Quiero estar lejos, así no puedo. 
Tengo miedo al contagio, y no el sanitario. 
Tengo miedo al contagio y entiendo 
que sólo es una forma de proteger mi cuerpo.
Protejo mis venas 
de un corte rápido en una bañera.
No puedo escuchar dramas infinitos, 
ya me deprimo sola.
Y si no puedes ser distinto,
please ayudame tu, 
alejate de mi. 

Doble pensamiento

Idealizar 
Para luego caer en pequeños defectos 
Que no te esperabas
Porque en tus sueños no estaban.
Agarrarse al fallo al volver a casa
para poder tener 
algo que te aleje de él.

Yo: "Pero no, 
yo no quiero que el mundo sea así.
Yo quiero ser o bella o neutra.
No quiero ver la miseria, la pobreza interna,
porque si la busco, la encuentro en cualquiera.
Si me concentro sé que me he cruzado contigo por lo bello, por lo que aquí ahora tenemos.
Y cuando querramos, cuando nos separaremos, 
ya basta de juegos. "

Él: "Escríbeme, por favor.
Cuéntame cómo estás.
Como a una amiga a que le echas de menos.
Como a tu madre, 
como a un colega.
Escríbeme porque me quieres. 
Escríbeme todo lo que te pase por la cabeza, 
y te lo agradeceré, mi bebé."

domingo, 2 de mayo de 2021

Recuerdos cuarentenicos

El cielo cabeza arriba cabeza abajo
Al igual que al parque 
en un día de libertad. 
Calor primaveral 
poca lluvia. 
Musica, bailar.
Fingir eventos anteriores
cuando encontraba caras,
invisibles igual. 

Que más da si me quedo en casa
Que más da si no hay nada que hacer
Yo sé, 
yo lo encontraré.
Como siempre, 
verdad?

Se terminaron los gigas. 
Y ahora que? 
Bajo a comprar 
verduras fruta
Pero tan rapido no. 
Guantes, trajes, 
mascarilla recién bordada
Flores, un manifiesto.

Que siga la primavera en la calle!
Que no quitéis las plantas de los alcorques!

Que no.
Que no compro nada. 
Entro al huerto aunque no pueda entrar 
y recojo polvo y acelgas.
Lo que sea. 
Fuera está el calentamiento global.
Por lo menos los aviones han parado, 
o es lo que espero yo. 

Y terminar 
toda la despensa
antes de que termine
toda la cuarentena. 
Antes de que me vaya 
por fin a vivir al campo.
Cuando será, 
¿me aceptarán?

Y ya no quiero hablar, vecina.
Me gustaría charlar,
pero no lo hago desde hace tiempo
y me tendrás tu que enseñar. 
Estoy callada desde hace años
y no sé
articular palabras
o es lo que pienso yo.

Querida extinción, 
que se extinga esta plaga, 
esta plaga que mata al genero humano.
Que se extinga la soledad 
y que volvamos a aprender a colaborar.
Y quien quiera, 
que se quede a charlar. 
Yo solo quiero leer, idear. 
Y de vez en cuando, pasear.
Plantar semillas en lugares cercanos. 
Y dormir. 

Ciao mundo.,
ciao.


miércoles, 16 de diciembre de 2020

Ya no escribo poesías

Ya no escribo poesías
de amores y dramas.
Ya no escribo poesía 
Para que se apacigue
después de la tormenta 
el alma.

Ya no escribo poesía,
Ya no la escribo.
No quiero ir a encuentros 
de poetas malditos
Que la maldición cada uno, 
Se la crea
A si mismo.

Ya no escribo poesía 
Porque no soy poeta
Y sólo intento hilbanar
Uno tras otro
Los lazos de esta 
Simple
Trama.

Ya no escribo poesía 
Para que te alegres,
Para que me leas, 
Para encontrar algo de sentido 
a la pena.

Ya no escribo poesía, 
Yo no escribo. 
La poesía se escribe sola 
Sale de mis pulgares hacia un dispositivo telefónico.
Yo, no escribo. 
Se escribe sola, la poesía. 
Brota. 



sábado, 5 de diciembre de 2020

Cabrilove

Sois tan bonitas, cabritas.
Vosotras, con vuestras tetitas.
Os acariciamos la ubre y os damos masajes para que estéis tranquilas.
Os damos cuidados para que podáis vivir más de 20 años!
Luego salimos a pasear al monte.
Subimos la cuesta que vosotras pisais a diario
Y os alcanzamos.
Os acompañamos a cuidar del monte. 
Abrimos vallas y reconstruimos puertas.
Subimos en moto a buscar herramientas 
Y mejoramos 
Cada día más
El campo.

miércoles, 25 de noviembre de 2020

Historia de una realidad

No es nueva
Tampoco vieja
Esa verde idea
De volver a pisar la tierra.

Que acaben las guerras!
Que todxs callen su opinión de mierda,
Que nadie pidió, por cierto. 

Ehm, que estaba diciendo?
Que voy a pisar el suelo, 
Escuchar los pájaros cantando.

Que cliché, es ridículo.
A ver si te quitas de sueños y empiezas a trabajar algún día,
Que no se vive mirando al cielo!

Ah, que ha sido?  
Una voz de la conciencia, 
Más mala que una perra,
Que quiere de mi?! 
Porque me juzga tanto?
Que hice yo para que me desprecie a niveles tan altos
Que me crea todo lo que sale de ese agujero negro que traga esperanzas y ganas.

Que no me quiero ir al lado oscuro!
Déjame en paz, asquerosa voz 
Llena de desengaño y mal vivir.
Déjame,
abandona este cuerpo
Este cerebro.

Aunque ya he encontrado la solución.
Voy a sustituir cualquier pensamiento negativo con la palabra Amor.
Y ya tendré la mente en blanco.
Ya no pensaré a aquellas mierdas/ups, perdón, Amor.
Ah, me dijeron que no hay que pedir perdón/Amor.
También me dijeron que no hay que usar la palabra no/Amor Amor

Bueno, todo esto lo hago para que el agua de mi cuerpo se equilibre y no escuche palabras o pensamientos tristes.
Y toda esta agua donde va?
Al mar.
Y luego todos los peces se la beben,
todas las gotas evaporan y van al cielo
Y cuando caen, yo me la bebo.
Gotas de amor para que el agua de mi cuerpo tenga una buena vibración........

Etc.. 




lunes, 23 de noviembre de 2020

Zombie life

Pueblo escaparate
Miro a todo zombie
Llevo andando un colchón meado
Me voy a vivir al campo
En plan destroyed
Pero destroyed no soy 
Sólo me adapto al entorno. 

Un entorno escaparate
Cuidado y a la vez dejado 
Que necesita inyecciones de dinero
Bombeado bajo el suelo bajo forma de nutrientes
Llenaré el suelo de alcachofas y capuchinas naranja
para condimentar mis ensaladas.
Hablaré lo mínimo
Para ahorrar datos cerebrales.

Estaré atenta a los juicios y saldré poco de casa.
Pocos bares y más jardines orizontales.




martes, 17 de noviembre de 2020

Ciudad Campo

Del campo a la ciudad
Directo
Al centro
Cómo río he bajado
Hasta el Arc de Triomf 
Y desde allí he esperado. 
El escenario es distinto, 
No se ven al orizonte montañas
Se ven luces de casas. 
Edificios grandes, 
Piedras lisas,
Calles con coches.

Un chico pasa a mi lado 
Y me pide si quiero comprarle Cristal.
Que? 
Espero al autobús! 
Aunque huela a cabra, 
Que importa. 




miércoles, 11 de noviembre de 2020

Ciudades liquidas en Venecia

Ciudades liquidas
Se derriten como el hielo polar.
La gente baja a la planta baja y se esparce.
"Que hay que hacer?"
Y algo hay que darle, 
algo que pueda crear con sus manos cansadas de tanto teclado.
Que construyan algo útil, que recuerden como coger una herramienta y plantar
lo que sea.
Que planten todas las semillas que encuentren.
Todas.
A la vez.

La ciudad líquida se derrite bajo el petróleo que consume y ya no tiene comida!
Pero quien dejó atrás el ascensor y bajó al suelo,
descubrió allí un montón de lombrices y de tierra
viva.
Plantó allí acelga, espinaca, hinojo y mucha, mucha variedad de plantas.
Y todo salió, con la ayuda de la cola de caballo.

En el campo brotaban plantas por todos lados.
Salía del río una agua fresca. 
Todos en el pueblo sabían que había que bajar al río para tener el huerto.
Y nosotras, en ese espacio no vallado, 
Con corzos y jabalíes comiéndose todas las hojas.
Nosotras, habíamos plantado, y sembrado...
Haciamos yoga en la huerta y la mañana estaba perfecta.
Nuestra comunidad empezaba.. 

Queríamos que la ciudad comiera sano. 

Etc..



jueves, 15 de octubre de 2020

En vista de algo

Abrir una lata
Un gesto tan vulgar en el 2020.
Como poner en la cola de los productos
del "supermercado"
una botella de refresco.

Añadiendo la escusa de que te faltan sales minerales 
y que para tu cuerpo es bueno,
llenas la cesta de comida rápida
Porque no tienes tiempo

Porque tus actividades no te permiten pensar en que si le dedicaras más tiempo a preparar o investigar sobre comida
y menos tiempo a trabajar
no necesitarías trabajar tanto
porque ya estarías ahorrando.
(Pero tampoco te ofrecen otro mundo)

No comprarías dos hamburguesas de lentejas por tres euros
Te prepararías diez hamburguesas de lentejas y las guardarías en la nevera para comerlas
y las compartirías con la familia.

No necesitarías tanto, 
sólo estarías practicando
en vista de algo más caótico.

Por lo menos servirá de algo
consumir menos recursos, 
centrarse en lo básico.

Y que más quieres? 
Si ya lo tienes!

viernes, 9 de octubre de 2020

Tinder

Que buscas?
No busco nada
Gente de bares
Not for me
Que tal que tal que tal tu
Lo siento, no soy muy guapa.
Tampoco me apetece hablar mucho.
Si, soy así.
Así como me ves en el mismo momento en que me ves.
No, no vengo aquí para intentar meterte en mi red.
No, no es un test de inteligencia donde tu empiezas desconfiado poniéndome nota.
No, no te tengo que demostrar nada.
Si consigues superar tu barrera,
Aquí detrás y después de un instante 
Ya me habré entregado voluntariamente.
Y te preguntarás si de verdad eres tan bueno o tan sexy como para atraer una chica
Pero no, eso no importa.
Y me dice uno, poco digno de nota:
"Para dormir contigo no he tardado nada."
"Y yo tampoco."

domingo, 4 de octubre de 2020

Silenciosos crónicos

Sé que sería muy indicado

que sacara la voz de vez en cuando

Pero estoy calmada

Y de hablar,

Nada.

Tengo ganas quizá, 

pero lo dejo.

Reflexiono en mi pensamiento sobre lo que podría haber dicho

Pero no lo digo

Y sigo

Con mi cara enigmatica, 

nunca sabrás si lo he entendido o si estoy decifrandolo todo.

Quizá mi comentario podría ayudarte a resolver un problema,

Podría contarte mis preferencias y historias 

Pero necesito más tiempo

Y lo estoy teniendo.

Me gustaría estar más satisfecha

Es importante el intercambio.

Así que me esforzaré 

y sin esfuerzo intentaré compartir mis ideas

Que son bellas y muy tiernas

Y si, sé que se puede salir

de este constante silencio 

De estar fuera y dentro

Sensación de indiferencia

Voluntaria apatía 

Mirar a otro lado.

Hay que salir del agujero 

Despacio, aceptando.

Aceptándome también, 

sin juicio post-acontecimiento

que por más pequeño que sea igual le doy vueltas.

Y relajar sabiendo que en algún tiempo

con alguien has estado hablando

Y te has sentido comodo. 

Que se puede, ya sabes.











viernes, 25 de septiembre de 2020

Amor y post-amor

 Despertar pensando en mi

ahora no es posible

Tu palabra juguetona da el buenos días a quien amas

Y te encanta meterle la lengua por todos lados.

A ella escribes, con caricias y besos. 

A mi me das el leído. 

Temas técnicos. 

Pero yo también 

soy el mismo amor.



Despertar pensando en mi

ahora es posible.

Tu palabra juguetona me da el buenos días

Y te encanta meterme la lengua por todos lados.

Me escribes, con caricias y besos. 

Me das atención,

detalles de cariño. 

Y yo te devuelvo

el mismo amor.

lunes, 14 de septiembre de 2020

No quiero ser Diva

Una de esas 

que te mira desde su altura

Desde el tacón y el culo levantado

No quiero ser diva mirándote con la cola del ojo

No quiero ser diva haciendo gestos 

con manos

soltadas.

No quiero ser diva para mirarte con cara de asco

mientras paseo y tu sólo eres 

de la pared

el decorado.

No quiero ser diva, pero te ti, paso.

Y me gustaría haberte hablado 

Pero callo 

Porque soy Diva

y yo a ti, no te hablo.



domingo, 13 de septiembre de 2020

En la furgo y alrededores

Caen 
de arriba a abajo 
las estrellas.
Caen al suelo unas suaves y lisas piedras muy blancas.
Suaves se estrellan
en las esquinas 
de mi visión extendida.
Estreno mi nueva y antigua prenda 
que me fuè regalada quando más lo necesitaba.
Deseo no pedido pero requerido.
Un filoso vino y me dijo:
"Necesitas abrigo"
Me lo llevo, pero igual me lo olvido.
No hace calor. Tampoco hace frío.
Encontraremos todo lo que necesitamos
en cualquier sitio.
Y ahora que hacemos?
Esperamos.
A que funcione la conexión.
A encontrar un sitio mejor.
A que siga la vida construyéndola y a la vez estando fuera.
Hay que planear en grande y saber a donde volver.
No abandonar y tener siempre un suelo fértil y lleno de deseos que cumplir.
No te abandono si me voy a otro lado.
Sigo existiendo aquí, construyendo.
Tu presencia,
y la tuya y la tuya
son un conjunto.
Y yo me siento entera
en gerundio,
compartiendo.


lunes, 7 de septiembre de 2020

Tengo una cara mejor

Tengo una cara mejor desde que acepto

Desde que no me preocupo

Desde que entiendo.

La cuarentena sigue diciendome que hay que adaptarse a toda cocina baño bañera campo huertourbano chicoguapo libro en biblioteca ajena charla comida bar de la esquina plato ritmo movida.

El post cuarentena me dice que tododaigual,

quepuedoestar en cualquier sitio y me da exactamentelomismo.

Que pongo el culo en la silla y no me importa alrededor de mi si hay escombros o mierda.

Que la peli que has puesto me encanta 

Y que la vemos dos, los cuatro o infinitas personas.

Luego nos acurrucamos bonitos 

Y todo, todo, da exactamente lo mismo.

Mientras me agarro, igual no lo hago.

Olvido cosas en casas ajenas.

Y voy a volver.

Mientras mis familias líquidas se quedan,

yo, despierto siempre en mi cama.



 

lunes, 31 de agosto de 2020

Follamos sin mirarnos

Juntamos órganos sexuales con el único deseo de satisfacernos
Privadamente cada una pone en práctica 
unas prácticas 
Para llegar a un nivel más alto
Excitaciones mutuas pero calladas.
Confianzas que son pereza y desconfianza.
Dos veces follamos y yo sigo llamándote 
Pablo.


11/07

jueves, 27 de agosto de 2020

Sin peso

Si tuviera que flotar ahora
Estaría doblemente flotando.
En el agua-aire sin respiración 
Volar tumbada 
Flotar en el aire sin peso
Y si me canso me escapo, 
me voy lejos nadando, 
empujo con los pies el agua,
respiro
vuelvo
gravito
orbito.
Fuerza gravitatoria en un caso, flotatoria en el otro.
Atrapada en un bar sin intenciones alcohólicas
Alrededor de mi vin rosè, tinto y cerveza.
Vejitos con camisas bien lavadas 
Sin un libro decente
Relaciones sociales ausentes
Casi, casi me duele la tráquea
Querría dormir pero no concluiría nada
Y ya veremos cómo seguirán las fantasías 
Si encontraré algún libro de forma casual
Cómo por casualidad encuentro todo lo que busco que me pase
Que casualmente me pasa y me atrapa
Justo porque me gusta. 
Envuelta en sensaciones  
que direcciono hacia el "como".
Suaves dulces amables
sin prisa.
Llegarán todas. 

sábado, 11 de julio de 2020

Ecco qua

E quindi
La tua piccola visione del mondo
Ti fa vivere in posti iper-costruiti
Senza aria attorno 
Senza alberi
Tutto piastrellato
Un caldo infernale.
E poi pensi pure di star facendo un lavoro molto utile per il miglioramento sociale.
Poi sappiamo bene che dentro hai un bloom colossale, ma non lo raccontiamo.
Sappiamo bene quante volte hai pensato che non c'era un grande senso nei tuoi gesti.
Come un manichino con le braccia tenute in aria da mani che hanno radici nel passato.
Tanto sappiamo che non serve a niente.
E siamo così disperati da crederci pure, che non c'è nulla da fare.
Mi dispiace ma so che le città sono state create per creare lavoro.
E so che la maggior parte dei lavori non servono a nulla e devono cadere nel baratro più profondo.
Quindi non do la mia energia a questo tipo di società che chupa e che non ti lascia nulla a cambio, soltanto una sensazione a fine giornata di inutilità che riempi facendoti una vita. 
Però costantemente stai consumando e non sempre quello che mangi è ottimo
E poi sicuramente il tuo corpo lo accetta perché tanto accetta tutto
Però ti dico che non è il più sano.
Quanti avete raccolto le foglie e i fiori del finocchio? Quanti la menta per le tisane? Lo zenzero, l'aglio, il rosmarino, l'alloro, l'origano?
Quanti mangiano foglie verdi tutti i giorni?
E quanti e quante si bevono un drink al giorno? 
E quanti e quante drink bevete al giorno?
Ma lasciateli, tanto non avete mica tutta quella sete!
E poi, smettetela di truccarvi. 
Si nota troppo.

miércoles, 10 de junio de 2020

Entendimiento

Mi amor
Que ahora eres tú y mañana es otra persona distinta.
Que sólo tenemos que entendernos
Y es poco fácil porque estamos a la defensiva.

Creemos nos van a atacar cuando en realidad no es así
y interpretamos las cosas como nos las enseñaron.
Con sospechas, violencia.
Con acusaciones y malas interpretaciones.

Manda en nuestra vida nuestra infancia
que tenemos que abandonar para seguir renovadas 
Porque sabemos que andamos equivocadas.

Todo el rato, todo el rato tener la duda 
Saber que alguien más nos puede ayudar en cualquier momento
Que podemos recurrir a todas las herramientas.
Dispositivos útiles
Para nuestro crecimiento.

Regenerando.

miércoles, 3 de junio de 2020

Canción de periferia

Periferias que conectan entre ellas
Redes neuronales de trabajo compartido
Estamos aquí y aquí también.
En cada sitio aportamos
y juntas, conectamos.
Si me muevo de periferia a periferia
Puedo conectar con mares de alimentación
Mares de cuidados mares de energía y de reciclaje
Biogases
Paneles solares
Periferias que conectan sus ideas entre ellas..

miércoles, 6 de mayo de 2020

Encerrados mirando

A ver que te cuento hoy.
¿Ya sabes, ya te he contado
que desde mi balcón
veo una casita
idéntica a la mía, 
y que allí dentro está un espejo
donde siempre que paso,
cada vez que allí aparezco,
me quedo allí parada y me reflejo?

¿Ya te he dicho que,
cómo no es tan perfecta mi visión,
veo borroso y me tengo que acercar, 
para ver mejor?
Así que me toca volar de un balcón a otro
y percibir detalles que desde lejos no veía.
Si me quedo mucho tiempo mirando
aparecen sombras grises
que se quedan mucho tiempo
en el reflejo 
de ese espejo.

Ya te habrás dado cuenta
que cuanto más miras, menos ves,
y si te fijas mucho en un detalle 
luego ves borroso alrededor.
Así es mi tiempo.
Un continuo reflejo.
de mi, de ti y de mucha gente más.

Cuando dejo de mirar, 
cuando me concentro en algo distinto.
Me pongo con la espalda recta 
y voy a mi lugar.
Huyo del reflejo,
pero allí sigue, esperándome con su mirada enigmática y muy muy reflexiva.
Un espejo muy pesado.
Eso es. 
Un espejo de plomo del que tengo que huir porque es hipnótico.
Un espejo en la pared colgado
Que te refleja.
Que me refleja,
en un juego de idas y vueltas.

jueves, 30 de abril de 2020

Silencio en Venecia


Silencio.
Sólo silencio esperaba.
Que todo el mundo callara.
Que la gente dejara de ilusionarse, de quejarse, de desvivirse por nada, porque nada importaba.
Que pararan las miles de opiniones y que todo el mundo por 24 horas callara.

Encerrados y silenciados. Quizá pedía demasiado.
Al mundo parecía mucho, el hecho de quedarse mudo.
A mi no parecía pedir nada, que todo quedara en silencio y no en constante palabreo risoteo musiqueo y charloteo.
Lo resolví comprándome unos tapones para oídos. Fue así que el mundo adquirió otro sentido.
Por fin no había tanto, tanto ruido.

martes, 28 de abril de 2020

Liber-Vid

Falta de libertad
dentro de la falta de libertad
dentro de la auto-falta de libertad.
Dentro la critica y el juicio
y la falta de libertad.

Meterse en la vida uno del otro
dentro la vida uno del otro
dentro del otro
dentro de ti y dentro del otro.

Dentro de otro que es otro
Espejos que se reflejan
Que se espejan y no se despejan
Reflejando
Reflejándose
Uno en el otro.

Reflejando reflexionando
reflejos destellos
desdeños
Destierros
Descensos
Descompensos.

Las hojas se mueven juntas
pero cuando chocan no se reprochan
Reflexionan?
Colaboran.

Juntas en una rama colgadas
Movidas por el viento
Viviendo
Cada hoja conoce la otra
Chocando sin pensamiento
Pasando info por ramitas pequeñas y grandes

Savia benefica que pasa alimento
Distribuyendo
Siguiendo el viento
Consiguiendo un ritmo lento
Observando
Células separadas
Verdes y blancas.

https://la-poesia.es/poesia/liber-vid/



jueves, 23 de abril de 2020

Compras Covid


Mensajes publicitarios que dan recomendaciones sanitarias
Compro verduras no de temporada
Galletas demasiado caras
Caras cubiertas cruzando carreteras
Paseo lo más lento posible mirando el cielo y las nubes
Los edificios de siempre
Y paseaba sola antes como paseo sola ahora
Nada ha cambiado
Y me dan ganas de lanzar un mensaje
Pero sé que ahora como antes
no habrá respuesta inmediata
así guardo ese dispositivo tecnologico en el bolsillo de "mi" chaqueta prestata
y me miro al espejo.
Un chico me dice "Hola" de lejos
Con mascarilla soy bella
Andando sin gente
Cruzo naturaleza y verde
Veo de lejos la plaza con fuente donde he jugado
el mes pasado cuando también era niña bailando.
Dentro de otra semana el jardín crecerá aún más?
Y los jardineros, donde están? 
Lo mejor para semillas y plantas.
Que las dejen crecer,
las miro y ellas me miran a mi.
A la esquina un coche policial.
Van a pararme? Nada que declarar.
Vuelvo a casa y casualmente no tengo apetito
Sólo ganas de tener otra escusa para salir a explorar
Enciendo un cigarro prestado
No-pensando que me tranquilizará
pero igual lo hago y igual no sirve de nada
Porque a esas cosas no hay que darle utilidad
Y no me sentía libre ni ahora ni antes
Cuando igual paseaba sola pos las calles
lanzando mensajes a la gente
Buscando miradas cómplices
Que ahora lo son un poco más
Pero que igual me vacían como vacía estaba antes
Un cuerpo paseando
Sola, por las calles.
Como todos los demás.




martes, 14 de abril de 2020

Aqui en Venezia

¿Aquí?
¿Dónde?
Ya no me encuentro, el planeta se movió.
¿Dónde estoy? En un segundo, todo lo que antes me rodeaba,
ahora está en el pasado.

¿Donde, adonde esá mi vida, mi comida,
mis pelis favoritas?

Aquí. Están aquí.
Aquí aquí
aquí nazco y aquí muero

Aquí, justo aquí es donde me gusta. Aquí estamos.

Aquí el pájaro ha puesto sus huevos.
Aquí he visto una cucaracha. ¿Y ahora donde está?
Aquí yacen los COVID. Aquí vivía un pueblo entero. Aquí nos quedamos.

Aquí salgo fuera de mí y soy liebre y jabalí.

Aquí soy un ruido, pero no lo “soy” de verdad. Ya me he movido. ¿Y… tengo identidad?
Aquí fuera de mí soy un campo, una ciudad y un desierto. Aquí floto. Aquí, dentro del movimiento llamado tiempo.
Aquí soy partícula sin conciencia. ¿O sí la tengo? Aquí soy flujo. Aquí planeta. Aquí universo.
Aquí presentes relativamente conscientes.  

Rebelión Planetaria


En la granja de los animales
Cada animal trabaja por el bien común.
No porque alguien se lo dice, sino porque cree en ello.

En la granja humana ahora
Cada humano trabaja por el bien común.
No porque alguien se lo dice, sino porque cree en ello.

A veces el humano se queda parado
y no sabe que cosechar: ¿de donde viene este manjar caro, que he comprado desde el océano, al otro lado?
¿De que me sirve estar parado
si el agua con la que me estoy duchando
me la está enviando otro ser humano, trabajando?
¿Cómo puedo contribuir yo, a que el otro humano esté bien?
No es un intercambio directo, lo entiendo.
¿Pero mi ayuda es monetizable, en términos de “no voy a..”?
¿Se me puede pagar, por no hacer?
Por no moverme, consumir lo necesario,
influir sutilmente en las conciencias con mi estilo de vida y con el “ejemplo”.
¿Puede mi entusiasmo crear un mundo más verde, y así ganar todos?
¿Esto, puede darme de comer?

¿Y las otras especies, mientras tanto, sólo se quedan mirando?
(Sigue..)


viernes, 20 de marzo de 2020

Falso Poliamor en tiempos de COVID 19

Era tan fácil no tener que escoger
Sentirse libres y salir a la calle a conocer
Gente
Personas
Deseos
Esperanzas.

Era tan fácil escogerte a ti, y a ti también
Cuando siempre había tiempo y lugares.
Si no es ahora, luego te haré un hueco,
En mi cama espera tu turno, con calma.

Sé que siempre esperas mis palabras
Y para que yo te hable, tu, sólo me das mimos.
Tu tecnica del gato funciona mientras suavemente me acurruco en tus sabanas.
Cómodas las tuyas, las otras también.
Pero en este momento de confinamiento he decidido ni hablarte ni verte
Quiera o no quiera he decidido adaptarme a las medidas estrictas que el Gobierno nos impone
Y me gustaba picar un poco aquí y un poco allá,
pero de ti no pico
Y me da pena que llores
pero no puedo hacer otra cosa.
No es poliamor, porque para ti la respuesta es No.





sábado, 14 de marzo de 2020

Ciudades COVID 19

Ciudad cerrada
Personas encerradas
Por fin 
Dentro.
Cada una en su casa.
Si te veo, dime Hola de lejos.
Si vuelves a casa, dime con quien has estado.
No me abraces, ya te quiero.
Hemos terminado encerrándonos,
haciendo limpieza en nuestros armarios. 
Abriendo timidamente libros olvidados
Como si no tuviéramos el permiso 
de disfrutarlos.
Esperamos poder salir mañana por una vuelta
pero no pensamos a fiestas o a emborracharnos.
Sólo esperamos sea abierto el mercado unos días más
Y nos organizamos según nuestro cuerpo.
Nadie nos manda,
ni aquella sensación que dice que "deberías estar haciendo algo". 
La mente se despeja, también el ritmo de los mensajes frenéticos que buscan tu participación a cualquier evento.
Paran los relojes, ya no hay cursos y reuniones a los que participar. 
Comer, parar, pensar. Estudiar. Mirar por la ventana. Apreciar un rayo de sol.
Regar las lechugas del balcón, 
No hay nada ni nadie que buscar o con quien hablar. 
Quédate contigo mismo, no es un consejo. 
Es una recomendación sanitaria.
Hazlo por tu bien y por el bien de todos. 
Tienes todo el tiempo que necesitas 
para llegar a la conclusión que a ti más te convenga. 
Y la vas a encontrar. 


martes, 10 de marzo de 2020

Que haces?

Tu privacidad
Tu vida 
Tus preferencias
Todas en tu móvil
Apiladas unas con las otras
Como ostras.
Pierdes perlas preciosas,
Se las tragan como monedas en una maquina tragaperras.
Cual es tu adicción?

Gominolas romboidales que desaparecen tras una orden inmediata de horizontalidad
o
muros y ladrillos sin parar?
-Construyes, destruyes, todo virtual.

Deslizas dedos y pantallas sin ninguna reacción exterior. 
Esta cara me gusta o no?
Quizá la siguiente. 
No sé si será mejor o peor, pero esta no.
Mensajes de amor, 
nada late bajo el pecho, 
sólo es texto, stickers, 
emoticones de colores 
para dar un poco de romance 
a unas empresas que conocen 
todas tus preferencias sexuales.

Y que más haces, mensajista serial?
Te has apuntado a un curso?
Ya lo sabe todo el mundo!
Un evento? Tu acosador allí ya te espera,
Ha reservado contigo tú misma semana de crucero.

Privacidad, 
Se traga todo lo que tu le das.

10/03/20


jueves, 27 de febrero de 2020

Jane

Te pido con ojos cerrados
deteniendo lagrimas 
que me ayudes
que me saques de la pereza
que me lleves a sitios y que me diviertas.
Te pido que me abandones la cama,
que me lleves a conocer
todo lo que me estoy perdiendo
durmiendo.
Mientras el mundo persigue su cola,
humo en mis neuronas.
Sácame al parque
Llévame a jugar 
Llévame a vivir.

No tu, yo lo tengo que hacer.
Bajar 33 escaleras de madera, 
abrir esa puerta
y salir a respirar
el pleno de la contaminación.
Ir a comprar chuches, 
que más hay que hacer?
Lo sabes tu, me lo enseñas por favor 
lo bello que hay en Madrid, a parte tu?
Yo no sé, me falla el coraje,
el apetito, las ganas.
No bajo, sola. 
No vale la pena.
Despertar sola, pasear sola, dormir sola.
Porque somos tantos y todo lo que hacemos lo tenemos que hacer de forma individual?
Mira, te ayudo a ducharte, por favor.

13/01/20





viernes, 31 de enero de 2020

Fantasma Real

Antes de que existieras para mi, para mi no existías.
Ahora que existes, sin embargo no existes, para mi.
Pero lo mismo pasaba antes: cuando no estabas, no existías.
Ahora que estás, y que para mi no existes,
para mi sin embargo estás. Para mi, existes.

---------------------------------

Prima di esistere per me, per me non esistevi.
Ora che esisti, non esisti comunque, per me.
Come succedeva prima: quando non c'eri, non esistevi.
Ora che ci sei, e che per me non esisti,
per me comunque ci sei. Per me, esisti.

jueves, 30 de enero de 2020

Pintura poética El cielo de Madrid today

El cielo está rosa
Al lado, a la derecha de techos y chimeneas, una luz púrpura cuadrada encendida. 
Ya estaba allí antes.
Rosa y amarillo oscuro envueltos en humo
Cada uno, el suyo.
Paragolpes
Para no caerse
Bordes
Trapecio dentro rectángulo 
Cuadraditos subidos por la pared blanca
Cielo rosa, 
Medio cielo rosado
Antena. Tejas.


viernes, 24 de enero de 2020

Montagne

Voglio sentire che sto andando
E non nella sala d'attesa del medico aspettando.
Che sto decidendo e ridendo
Che il sole mi sta addosso
Che non mi interessa niente
se non so cantare e canto 
Che se sto ferma esplodo
E per andare su queste montagne 
Avrò da indossare solo scarpe grandi
Dove ci starano tutti
E nessuno dovrà più stare
Nella sala del medico ad aspettare.

Tiempo

Hoy, mañana, pasado.
Un engranaje infinito para quien no sabe saltar de la rueda.
Un largo subir y bajar de escaleras idénticas, días tras otro por olvido de tiempo o por miedo.
Cuando cambias, hoy o mañana?
Dentro de un minuto seremos individuos distintos. Todas nuestras palabras se habrán esfumado en elaborados comentarios sobre la próxima prenda. Sobre quién poco nos paga y cuánto poco nos sentimos valoradas en esta sociedad que da valor al rendimiento económico y no a la voluntad de cada una de nosotras.
Sobre certificados y medallas curriculares.

Ego en caída libre por los toboganes de la persona construida sobre sólidas bases de conocimientos seculares. 
Grandes espaldas y grandes hombros acompañan mujeres y hombres en sus discursos sobre la vida que fluye siempre más fragmentada y diluida en el medio ciudadano. 

Incursiones nocturnas y pequeños amores nos atraen hacia nuestros límites personales para disfrutar y consumir siempre más, sin parar.
Un esófago traga aire a ritmos repetidos y punzantes, pulsantes. Chupa oxigeno volunta-involuntariamente.
Todo lo que somos, al final, es el resultado de nuestra pequeñísima mente.

Y si

Y si mañana me muero
Caígo de plomo al suelo
Cuántos pensarán que ya es tarde,
Y no me vais a querer
Ni después, ni antes?
Cuántos pensarán que no hay tiempo pa pensar,
Que sólo es relatividad
Que si sí que sabes
Que si aquí estoy
Que si sí amor
Regalo, doy.

Sin oxígeno es el tiempo
Asfixia, me muero.
Palabras denegadas por inacción.
Otras volcadas rápidas, es la ocasión.
Hay palabras regaladas que son chuches para perros.
Y yo las cojo. Y me las como.
Te las devuelvo en broma, please acoge mi persona.
Repelente, urticante
Un gusano peludo y gigante.
Mono, mono aprendido, mono brillante, seducente, affascinante, listo, danzante.
Te sorprende la rima por juicio
Pero no existe, por lo aprendido, criterio
Alguno
Por lo que tenga que seguir
Reglas establecidas sin romper esquemas
Que a nadie le importa y en fin, no es mi problema,
Por suerte.
Voy a agonizar una y otra vez hasta la muerte
Y de verdad, me gustaría quedarme aquí
Pero me acaba de llamar este chico guapísimo que me encanta
y no le voy a dejar parado ahora, 
ya que es justo lo que esperaba
Me voy en un rato.

Pero cuando dos días o tres habrán pasado,
será ciclica la sensación y todo lo escrito podrá releerse desde el principio
Que siempre va a volver si enterramos bajo la alfombra
temas espinosos que dan pereza o vergüenza,
y luego volvemos a lo mismo
con todas las consequencias,
llorar por la calle como un cordero,
deambular por la casa sin darle ni al gato una palabra
olvidarme
despreocuparme
y luego de vuelta intentar resurgir, bailar,
sacar la cara a tomar un poco el sol
plantar cuatro semillas por dar vida a algo de comer..

12/20

sábado, 18 de enero de 2020

lo que me impulsa

Hay algo que
Me suena a cuento de terror
Recuerdos 
Anexos
Niños llorando
Toda una vida maquinando
Aprendiendo
Según nuestras lógicas ya vistas
Pero sólo aprendidas.

Seguimos el hilo
Ropa tendida maltratada
Acusada
Acosada
Hechizada 
Vulcanizada

Geyser flotante sobre mi
Caliente 
Sussultante
Sussurrante
Explotante

Volviente
Revolviente
Resolviente
Solvente
Mi vientre...

Lo entiendes?
Incertas relaciones
Si no hay abertura
no se consigue dar amores.
Cercanía terrorífica

Busco tu nombre y no apareces
Obsesión la mia la de buscarte.
Normal pegarse, 
pero ya basta,
sál de esta pantalla.







miércoles, 8 de enero de 2020

Crometofobia

Por estar fuera del mundo del dinero
me muero de hambre.
No quiero lo que está a la venta.
No quiero vuestros objectos.
Voy a vestirme de trapos.
No quiero,
No quiero nada.
En esta sociedad tan desesperada
Miro y no vivo
Callo porque no acepto
Muda intento resistir al deseo
De tener lo que no quiero.
Entrenada a la nada
Tengo un agujero en el estomago
que abarca también los sentimientos.
Bloqueada, dañada, 
puedo aprovechar de la nada
Mi materia gratis
Materia gris
Intenta pasar desapercibida y mientras tanto disfruta
También no acepta y calla
Nudo en la garganta

No puedo beber vuestros cockteles 
No quiero usar vuestra ropa cara
Pero el verano se acaba
Y la fantasía ha sido larga

Bloqueada, inmóvil, parada,
Intento y no entro
Choco
Aunque quisiera, no puedo.
Estamos tan lejos
Hermanos.

Detecto violencia 
entristezco y callo
Se me encierra el cerebro
Y no pienso
No vivo
Ignoro personas y cuentos
Historias de gente
Idiomas diferentes

Por estar fuera del mundo del dinero
Me destruyo sola
No encajo
Me auto-rechazo
Pierdo ganas por todas partes
No sigo adelante 
Destruyo a mi misma calculando lo que falta para mi propia suerte...


martes, 7 de enero de 2020

Pedagogías verdes

Nei vostri occhi ho visto
Preoccupazione
Nei miei, no.
Sprovveduta non penso al futuro
E tutto va a mio sfavore
Sempre
Mentre gli altri vivono sugli agi
io sto immobile per scelta
E quindi almeno non consumo a ritmi forsennati
Ma questo non si valora
Si preferisce guardare al guadagno
Alle ore trascorse a desiderare una vita
Però con le idee annebbiate non si va avanti
Non c'è nessun Aniara ad aspettarmi
E le situazioni si costruiscono creandole e non soltanto immaginandole
Asì que 
Pasito a pasito
Per entrare in questa società 
Dovrò studiare Pedagogia, chissà.

Divinidad lechuga

Mi querida mizuna Diosa de todas las lechugas Haz que brote la espinaca Que la rúcula tarde en florecer Y que pueda disfrutar a diario De to...